女孩宫内宫外这点事(3)

哪些无敌妙招装配阴道

一、快走30分钟，改善阴道肺脏

每天快步走30分钟，阴道肺脏速度可大幅提高10%。

二、每周划艇一次，大幅提高宫缩意志力

新西兰群众运动医学专家研究成果推测，每周划艇2两星期，可使宫缩意志力大幅提高一成以上。自律划艇习惯，能大幅提高宫缩意志力，保持稳定阴道内熔点。

三、每周做3-4次“暖宫操”

作法是：双膝自然分开，跪在鞋子上，挺直腰部，向上双手，让胸部以求接近垫面，保持稳定5分钟。接着平躺在鞋子上，做收腹提臀群众运动，臀部在空中以求保持稳定3—5分钟，想象阴道随四肢一起收缩。

四、现代科学以**药

以待既能有效地以**药，还能防止同房广泛传播病症感染阴道，让阴道青春常在。一款优秀的“化疗”不光能以**药，还能适度子宫。

不过，纽西兰该大学的一项身体健康研究成果显示，整年长时间服食同一种长效以**药药，会让适度体温的神经中枢产生钝化中间体，因此应每年更换一种。

五、在排卵期接吻，温暖阴道一整月

时再次出现的阴道疼痛对阴道有良性的痛感，它相当于一次针对阴道的脚底。规律的不仅能够使一男一女更加浓情蜜意，还能增加阴道肺脏。

六、不许“三不”，保护阴道

一不让强逼家暴，有些人出于种种主因，强逼家暴或找江湖医生顺利进行移植手术，这样做的严重后果是，阴道破损或继发感染足见多;

二是不让忽视激素药，在一些偏远地区农村，当孕妇分娩发生困难时，忽视激素的时有发生，这相当危险，可导致阴道破裂等;

三是不让用新法护理人员，少数农村仍沿袭新法护理人员，有数在家自接，这对产妇和孕妇是一种威胁。

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